Naryu Yoga&Pilates
4.3/5
★
기반으로 4 리뷰
Contact Naryu Yoga&Pilates
| 주소 : | 110-1 Daehyeon-dong, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea |
| 핸드폰 : | 📞 +87 |
| 웹사이트: | http://cafe.naver.com/naryu |
| 카테고리 : |
요가 스튜디오
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| 도시 : | Seoul |
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H
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★ ★ ★ ★ ★ 다이어트 요가 말고, 교정과 치유에 집중된 제대로 요가를 배울 수 있는 곳! 강추합니다:)
이대 앞에 요가원 많아요. 여대 앞이라 요가뿐만 아니라 필라테스, 댄스 등등 운동할 수 있는 곳이 다양해요. 저는 날씬해지는 것도 좋지만 건강해지고 싶어서, 점점 목도 아프고 자세가 안좋아지는것 같아서 운동을 하려고 PT도 받아보고 다른 요가원도 가봤었는데 거의 다이어트에 초점이 맞춰져 있어서 만족도가 높지 않았어요. 그렇게 시행착오를 격고 찾은 곳이 나려요가였는데, 처음에는 시간예약 필요없이 자유롭게 운동할 수 있는 점이 좋아서 갔다가 계속 다니고 있어요.
생활치유요가를 표방하시던데 호흡이나 명상도 알려주시고 요가란 이런거구나 배울 수 있어서 너무 좋아요ㅠㅠ!! 다른 요가원보다 공간도 넓고, 샤워시설도 있고, 수강료도 저렴하고 수업도 다양해요. 내 몸에 집중하고 비틀어진 부위를 바로 잡아가니 다이어트는 자연스럽게 따라와요. 그래서 교정을 먼저 강조하는 나려요가 강추해요:)
 Aside from diet yoga, where you can learn yoga properly focused on correction and healing! Highly recommended :)
There are a lot of yoga in front of this university. Because it is in front of the women's college, there are many places where you can exercise not only yoga, but also pilates and dance. I like to be slim, but I want to be healthy, so my neck hurts and my posture seems to be getting worse. The place where I went through trial and error was Naga Yoga, but at first I liked it because I liked to be able to exercise freely without the need for a time reservation.
He claims to be a life-healing yoga, but also tells you breathing and meditation. Yoga is like this. It has more space than other yoga centers, has shower facilities, is cheaper to teach, and has many classes. I concentrate on my body and correct the twisted part, so the diet follows naturally. So I recommend Naraeyo which emphasizes correction first :)
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